SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ciężko nazwać sylwetkę widoczną na zdjęciu jako zalaną wodą, czy tkanką tłuszczową. Masz bardzo niewiele mięśni i stosunkowo do nich również niewiele tkanki tłuszczowej. Sylwetka wygląda jak u szczupłej osoby, która zaczyna coś trenować. Według mnie jest to dobra podstawa ku temu żeby budować dobrej jakości mięśnie. Należy to jednak robić z głową, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 198 Data: 2023-02-15 11:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [70kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie to sam się zastanawiałem czy robić redukcję czy iść na masę, ale generalnie sylwetka wygląda na chudą (nie wyrzeźbioną bo do tego daleko) - więc jakbym miał zjechać kolejne kilogramy to raczej nie za dobrze by to wyglądało. Z trenerem rozmawiałem i on zasugerował, że mięśnie będą miały nowy bodziec i lepiej chyba iść na masę na początku do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2023-02-15 10:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pokaż zdjęcie całej klatki Martinez i jak z tymi fotami Twoim? Też rozważam zabieg u dr Burdy i chciałabym zobaczyć jak to wygląda :)

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-15 08:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] gorzej to wygląda,suty robią się coraz większe a w okół wyrąbane dziury.Czytałem te forum i wiele osób co byli u rylskiego to pisali że im dalej sterczą suty ,troche inaczej jak przed zabiegiem ale sterczą,dziwne mi się to wydawało ,co każdy by miał nawrót gino ? Nie,on tak to robi ,usuwa komórki tłuszczowe wokół sutków a pod w samym sutku nie [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 18:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne w młodym wieku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w bardzo dużych ilościach jeść białko, pić 2-3 razy dziennie odżywki białkowe (zwracałam uwagę rodzicom wiele razy jednak niestety ja również jestem po anoreksji i tak jak u mnie nie reagowali tak i u niego, a ja nie mieszkam na codzień z nimi wiec nie mogłam nic zrobić) i zaczął ćwiczyć siłowo, nie mam pojęcia czy umiejętnie, często o 4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2023-02-14 12:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Madzia nie wiem jak to akurat u Paatik wygląda, ale jak masz psa to po pracy raczej jedziesz prosto do domu żeby z nim wyjść;-) To niestety dodatkowy obowiązek który nie poczeka aż zrobimy trening. Mój mąż właśnie dlatego nie chce psa - on uważa się ja już nie mam czasu na żadne dodatkowe obowiązki ;-) A co do borderów - u nas sąsiedzi od [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 11:04:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy pry takim polaczeniu test tren mast winko jak prolaktyna wygląda trzeba zbijać ? ja zamiast winka dawałem mete i nie mialem zamuły prolaktynowej oraz innych problemow z nią decka dicka bez cabaseru, a na samym tren test juz prolaktyna mocno zamulała popęd i nastrój gleba Bo tren + metka (nieduże dawki) = 8-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 09:50:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • czy pry takim polaczeniu test tren mast winko jak prolaktyna wygląda trzeba zbijać ? ja zamiast winka dawałem mete i nie mialem zamuły prolaktynowej oraz innych problemow z nią decka dicka bez cabaseru, a na samym tren test juz prolaktyna mocno zamulała popęd i nastrój gleba

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 09:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [70kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. 4 jajka dziennie to nie jakos mega duzo, jesli nie masz problemow z trawieniem czy z holesterolerm nie przejmowalbym sie tym 2. Nie wiemy jak wyglada Twoja dieta i ile jets w niej bialka, ale 3 g to faktycznie duzo, 2-2,5 w zupelnosci wystarcza. 3. Nie widze sensa picia szejka przed i po treningu jesli odzywiasz sie rozsadnie, i jesz jakies [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2023-02-14 08:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień pośladkowy - jakie ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dokładnie o hip dips chodzi zawsze miałem z tym problem, pośladkowy wielki był dobrze rozwinięty i jakieś 3 lata temu wprowadziłem poza ćwiczeniami pośladkowymi w stylu GB, ht, zacząłem się bawić właśnie wersjami jednonóż, dołożyłem też właśnie monstery i aktywacje pośladka na początku. Nie czułem w ogóle tych aktywacji przez pewien czas, ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2023-02-13 21:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytając sobie opisy w trakcie bomby i bez hcg mamy odcięte lh / fsh. A nasze pleminki pp prostu się nie ruszają. Albo są strasznie ospałe. Pytanie tylko jak to wygląda podczas stosowania HCG które jednak odpala nam oś podwzgórze i przysadkę którą jednocześnie gasimy. Szkoda że nie ma badań na koksiarzach. To że myszy coś odpali nie oznacza że u [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-13 19:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] dość planem treningowym Ok 5/6 lat temu. Później po wyprowadzce z domu niestety brak regularności. Powroty na miesiąc czy 2 i znowu przerwy. W sumie z taka intensywnością jak teraz ostatnio trenowałem właśnie na początku mojej historii z siłownia. Od połowy grudnia ciągły trening w podanej intensywności i widać duży progres ciężaru jak i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2023-02-13 16:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110 na razie i sama dieta , idzie jak krew z nosa , kvrwy dostaje muszę zacząć coś robić i chyba już jest ok chociaż lepiej zacząć ćwiczyć tydzień później niż dzień za wcześnie nie chcem być gruby ! u grubasuff siusiak wygląda na mniejszego !

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-13 16:14:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeśli dobrze zrozumiałem autora to chciałby mieć pewność. Badania dadzą odpowiedź na pytanie jak wygląda stan na dziś. Nikt nie gwarantuje mu, jak będzie jutro. Zwróć uwagę, iż nie ma metody antykoncepcyjnej skutecznej w 100%. Nad testosteronem pracowano w kontekście antykoncepcji dla facetów już w poprzednim wieku - nic z tego nie wyszło. Innymi [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-13 14:53:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Odblok wyglada na udany :-)) Przerwa przyjelo sie ze przynajmniej tyle ile trwal poprzedni cykl wraz z odblokiem. Jak ktos robi odblok to nie po to zebyc wchodzic zaraz na kolejny cykl.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2023-02-13 13:10:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czytając sobie opisy w trakcie bomby i bez hcg mamy odcięte lh / fsh. A nasze pleminki pp prostu się nie ruszają. Albo są strasznie ospałe. Pytanie tylko jak to wygląda podczas stosowania HCG które jednak odpala nam oś podwzgórze i przysadkę którą jednocześnie gasimy. Szkoda że nie ma badań na koksiarzach. To że myszy coś odpali nie oznacza że u [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-13 09:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytając sobie opisy w trakcie bomby i bez hcg mamy odcięte lh / fsh. A nasze pleminki pp prostu się nie ruszają. Albo są strasznie ospałe. Pytanie tylko jak to wygląda podczas stosowania HCG które jednak odpala nam oś podwzgórze i przysadkę którą jednocześnie gasimy. Szkoda że nie ma badań na koksiarzach. To że myszy coś odpali nie oznacza że u [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-13 08:04:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Czytając sobie opisy w trakcie bomby i bez hcg mamy odcięte lh / fsh. A nasze pleminki pp prostu się nie ruszają. Albo są strasznie ospałe. Pytanie tylko jak to wygląda podczas stosowania HCG które jednak odpala nam oś podwzgórze i przysadkę którą jednocześnie gasimy. Szkoda że nie ma badań na koksiarzach. To że myszy coś odpali nie oznacza że u [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-12 21:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zacząłem je stosować dopiero w obecnym czasie. Z chęci dbania o zdrowie przed okresem starzenia się. I jestem z 45 latką która wygląda extra. Ma dorosłe dzieci. I teraz , jaka jest szansa jej zajścia w ciążę podczas mojego stosowania HCG ( 300iu co 3 dni ) będąc na 650mg testa solo ? Dodam że nie chcemy mieć dzieci. Nie chcemy jej również [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-12 18:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leggingsow(i chyba po to sa robione) zeby przeklamywac prawde %-) sa te, ktore chowaja spasiony brzuch bo sa wysoko wieszane, sa tez z przedzialem na dupie, ze dupa wyglada jak cwiczona a w wiekszosci przypadkow jest poprostu tlusta... wiekszosc ludzi je nosi, bo 'ujedrniaja' wyglad a nie dlatego ze mowia prawde a wrecz przecwinie - bo klamia %-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-12 17:31:01 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)